随着现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担增大，“三高”人群渐呈年轻化趋势，如果控制不好，其它疾病也就随之而来！

“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压。这“三高”的降低，要靠药物的控制，但不能否认，没有食物的帮助，药物的使用也只是治标不治本。以下三大人群易患上“三高”：

现代繁忙的生活和日益激烈的社会竞争使很多人往往处于超负荷的工作状态中，甚至很难有固定的回家时间。为了更好的业绩，晚上的时间也大多用来招待客户或安排其它社交活动。研究已经证实，精神紧张、工作劳累会直接导致血压增高。

1、吸烟。烟是许多男士忠实的伙伴。虽然无数媒体都在宣传吸烟有害健康，但我国的烟民群体还是在不断壮大。大量的临床案例表明，吸烟会引起正常血压者血压升高和心率加快。吸烟者24小时白昼、夜间的收缩压和舒张压均高于不吸烟者，并且夜间睡眠中血压仍不降低。

2、酗酒。对于饮酒的争论一直在进行。现在可以明确的是，大量酗酒与高血压的发生有明确的关系。有资料表明持续饮酒者比不饮酒者，4年内发生高血压的危险增高40%。

3、不健康的饮食。经常出席宴会，摄入过多脂肪＆热量、碳酸饮料等，会造成营养不均衡、体重增加，不仅会导致高血压，还会引发高血脂、脂肪肝等很多疾病。

心理压力大

经数据调查，引发高血压的原因有27%是心理压力。而心理压力(包括工作的不安全感和感觉工作表现不充分)使50%的人群患有高血压。三高人群并非越清淡越好，尤其是对高龄的三高人群而言，过于清淡反倒容易导致营养不良，给身体埋下诸多隐患。

↓↓↓

哪种食物可以帮助降低“三高”呢？不用高昂的大手笔也可得到的它究竟是什么呢？且和我一起来慢慢了解……

《本草纲目》中详载其“牛蒡性温，味甘无毒，通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老”。是了，牛蒡就是小编今天想介绍的神奇食物！而唾手可得的牛蒡茶则省去了烹饪的繁琐，还能同样获得丰富的营养而被广大消费者喜欢。

牛蒡茶是以绿色有机的牛蒡根为原料制成的纯天然茶品，汲取古老传统工艺，以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成，充分保留了牛蒡的营养成份，提炼出了牛蒡的特异香气。

牛蒡茶有助于身体排毒，减肥，可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

牛蒡茶具有很好的修复作用，牛蒡所含的牛蒡甙，皂素，水溶性膳食纤维，菊糖等物质对“三高”都起到很好的辅助治疗作用！

牛蒡茶茶色金黄明亮，性温味甘，可清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛斑，具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。

上一篇：牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥

下一篇：喝牛蒡茶能去湿气吗？